Ingrédients
- 1,5 kg de bœuf pour bourguignon détaillé en cubes de la taille d’une prune
- 500 g de tomates concassées
- 500 g d’oignons émincés
- 5 gousses d’ail
- 75 g de pâte de dattes
- 3 feuilles de laurier
- 1 cc de cumin en poudre
- 1 cc d’anis vert en grains
- 1 cc de cannelle en poudre
- 1 cc de concentré de tomates
- sel, poivre
- huile pour la cuisson
Recette
- Dans une cocotte, faire chauffer l’huile et faire revenir la viande, réserver.
- Dans la même cocotte, faire cuire l’oignon et l’ail haché jusqu’à ce que l’oignon soit translucide.
- Rajouter la viande et son jus, le laurier, les tomates, le sel et le concentré de tomates.
- Laisser cuire à feu doux jusqu’à apparition de la sauce.
- Ajouter la pâte de dattes bien malaxée et formée en disque ainsi que les épices.
- Laisser mijoter à feu très doux pendant 3 heures en brassant de temps en temps.
- Vérifier le niveau de liquide et ajouter, le cas échéant, un peu d’eau.
Pour aller plus loin
- Ce plat traditionnel de la région de Tombouctou, se mange avec le widgila, boule de pain cuite à la vapeur.
- Il est possible d’ajouter une grosse pincée de foulfoul : sorte de lichen comestible et 3 graines de tigadi (petite graine) écossées et pilées.
- Pour mettre le ragoût en conserves, prendre 3,5 kg de viande, multiplier les autres doses par deux. Ne pas ajouter d’eau et laisser mijoter pendant 2 heures seulement. Stériliser à 100°C pendant 1 heure et demie.
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